שמר פשוט
שם לטיני: Foeniculum vulgare Mill.
שימוש רפואי ע"פ הרמב"ם
השמר הפשוט נחשב כצמח המרפא הכי לא פשוט. יגביר את החלב אצל נשים מניקות וישפר את תפקוד מערכת המין הנקבית. ומאז שחר ההסטוריה ועד ימינו אלו ידוע כמונע גזים במעיים בצורה יעילה עד מאד. השמן האתרי יעזור מאד באיזון הנפש. בסחיטת הצמח המים שיצאו ממנו יעזרו מאד לטיפול בשכבת השומן הנקראת בימינו קטרת. יעזור מאד לשיעול. עליו נחשבים כסם משתן ושורשיו כסם משלשל. לסיכום נאמר שהשמר הוא מתנה לאדם ניתן לאכלו משורשיו ועד קצות פירותיו ויעזור למגוון תחלואים.
אופן השימוש
חליטה, מרתח, אכילה, שמן אתרי וטינקטורות.
*טינקטורה - משרה כהלית. מרתח - מים שרתחו עם הצמח. חליטה - צמח שמוכנס למים לאחר שרתחו.
אזהרות
טוב לקרוא מידע נוסף ויש להתיעץ עם רופא לפני השימוש.
חומרים פעילים
אמפתמין , אנול , אנטול , אסטרוגנים , אפינפרין , דופאמין , מסקלין , נוראפינפרין , פעילות אסטרוגנית .